En todo negocio se aplica el de que la primera impresión nunca se olvida

Sí, en todos los negocios es importante dar una muy buena impresión desde el primer contacto y esto en los restaurantes ciudad de México es vital.

Y te pregunto… ¿no te ha pasado que al buscar un restaurante te detienes en aquel en donde sientes un recibimiento cálido de primera instancia? Ya después evalúas lo que ofrecen, sus costos, etc. pero ese segundo donde una persona amable te atiende te hace sentir cómodo ¿cierto?

Bueno.. entonces es la primera pauta para el éxito de un buen restaurante : dar una buena primera impresión.

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Entonces podemos extender que toda persona que trabaje en la entrada principal del restaurante (desde el valet parking si se tiene) debe saludar a cada cliente con una actitud amable y positiva.

Incluso si hay una hora de espera para sentarse, la forma en que se explica el retraso a los clientes establecerá el tono de su experiencia gastronómica.

Aquí comienza el servicio al cliente especializado en donde se pueden ofrecer pequeñas muestras o aperitivos gratuitos durante la demora y que se encuentre en un área cómoda hasta que su mesa esté lista.

Los sistemas de reserva por computadora se pueden utilizar para almacenar información del cliente y son excelentes herramientas para recordar a los clientes habituales.

El sistema también se puede utilizar para seguimiento y oportunidades de promoción con clientes habituales.

Hacer que los empleados involucren a los invitados que esperan en una conversación simple. Anime a las personas que saludan a tratar de reconocer a las personas que han estado antes.

Esto nos lleva entonces a que manejes ciertas políticas internas con tus empleados en razón de dar una muy buena atención a sus clientes, por ejemplo:

  • Coloca a la vista de tus empleados tus objetivos y políticas de servicio al cliente. Pude ser en un área de la cocina o en un área de descanso, la idea es que cada empleado pueda verlo y recordarlo.
  • Identifica las áreas clave donde se necesita capacitación. Los empleados deben ser conscientes de los objetivos de servicio al cliente y estar preparados y capacitados para cumplir con su implementación todos los días.
  • Los nuevos empleados deben ser entrenados individualmente. Antes de enviar a un empleado solo, deben trabajar con alguien con experiencia en el mismo trabajo.
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  • Contratar gente amable es más importante que contratar a personas con experiencia. Es bueno contar con una persona experimentada, solo que es mucho más difícil enseñar a alguien a ser amable. Un empleado amable será más rápido y fácil que aprenda el trabajo y hacerse experto en el camino.
  • Las personas que tienen un contacto directo con los comensales deben estar capacitados para hacer preguntas específicas sobre el servicio o la calidad de un plato, así como el comunicar la importancia de un excelente servicio al cliente con todos los niveles de personal.
  • Todos los empleados tienen una misión especial dentro del restaurante pero todos sin excepción deben participar en hacer que el cliente viva una buena experiencia.
  • Programa reuniones semanales para comunicarse con todos los empleados y solicitar información sobre cómo atender mejor a los clientes.

Principios básicos de gestión de calidad total (GCT)

Los principios básicos para la filosofía de la Gestión de la Calidad Total (GCT) de hacer negocios son satisfacer al cliente, satisfacer al proveedor y mejorar continuamente los procesos comerciales.

Las preguntas que puedes tener incluyen:

  • ¿Cómo satisfaces al cliente?
  • ¿Por qué deberías satisfacer al proveedor?

Esta filosofía aplica para todo tipo de negocio por igual, siendo aquellos con servicio al cliente directamente los que pueden percibir con más claridad si están consiguiendo sus objetivos.

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Por ejemplo, en un buen restaurante esta filosofía se aprecia desde que ves la entrada.

Si tiene calidad y cuidado, tendrá una presentación atractiva ya sean restaurantes en Satélite que en San Angel debido a que en ambos lugares el cliente, a fin de cuentas estará pagando por un servicio.

Entonces veamos estos puntos:

a) Satisfacer al cliente

El primer y principal principio de GCT es satisfacer al cliente, la persona que paga por el producto o servicio. Los clientes quieren obtener el valor de su dinero de un producto o servicio que compran.

b) Los usuarios

Si el usuario del producto es diferente al comprador, tanto el usuario como el cliente deben estar satisfechos, aunque la persona que paga tiene prioridad.

c) Filosofía de la empresa

Una empresa que busca satisfacer al cliente brindándole valor por lo que compra y la calidad que espera obtendrá más negocios repetidos, negocios de referencia y menos quejas y gastos de servicio.

Algunas empresas importantes no solo ofrecen productos de calidad, sino que también brindan un servicio adicional para que sus clientes se sientan importantes y valorados.

d) Clientes internos

Dentro de una empresa, un trabajador proporciona un producto o servicio a sus supervisores.

Si la persona tiene alguna influencia en los salarios que recibe el trabajador, esa persona puede considerarse como un cliente interno.

Un trabajador debe tener la mentalidad de satisfacer a los clientes internos para mantener su trabajo y obtener un aumento o promoción.

e) Cadena de clientes

A menudo, en una empresa, hay una cadena de clientes, cada uno que mejora un producto y lo transmite hasta que finalmente se vende al cliente externo.

Cada trabajador no solo debe tratar de satisfacer al cliente interno inmediato, sino que debe buscar la cadena para tratar de satisfacer al cliente final.

f) Satisfacer al proveedor

Un segundo principio de GCT es satisfacer al proveedor, que es la persona u organización a la que le compra bienes o servicios.

g) Proveedores externos

Una empresa debe buscar satisfacer a sus proveedores externos brindándoles instrucciones y requisitos claros y luego pagándoles de manera justa y puntual.

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Solo en el mejor interés de la compañía es que sus proveedores le brinden bienes o servicios de calidad, si la compañía espera proporcionar bienes o servicios de calidad a sus clientes externos.

h) Proveedores internos

Un supervisor debe tratar de mantener a sus trabajadores felices y productivos proporcionando buenas instrucciones de trabajo, las herramientas que necesitan para hacer su trabajo y buenas condiciones de trabajo.

El supervisor también debe recompensar a los trabajadores con elogios y buenos salarios. De esta forma se logra armonizar el círculo.

¿Por qué es bueno crear tu círculo interno y de apoyo cuando ingresas a la universidad?

La convocatoria UNAM 2020 se estará publicando en la primera semana de Enero… en menos de un mes y por lo tanto, debes estar más que preparado para comenzar con tus trámites y mejor aun, tomado tu curso de preparación en lugares como UNITIPS para conseguir tu lugar.

Pensar en ir a universidad y particularmente a la UNAM es uno de esos retos que requieren de tu máxima concentración y enfoque.

El camino hacia la universidad está cada vez más cerca y si todo sale bien, pronto estarás pisando esta institución educativa, una de las más importantes de América Latina.

Y sabes, posiblemente aún no lo puedes imaginar, pero estar dentro de una universidad es radicalmente diferente a la preparatoria.

Es por ello que también es un buen momento para irte preparando para la transición.

Una de las cosas que dificulta esta transición es que puede ser un trayecto solitario, especialmente si estás lejos de casa.

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Por lo que te sugerimos que intentes encontrar un círculo interno que te haga sentir cómodo.

Esto podría ser un club, un grupo de amigos en el piso o lugar donde estarás viviendo u otros estudiantes con la misma especialización.

Si puedes encontrar un grupo en el que encajes, tendrás un excelente sistema de apoyo para ayudarte cuando estés luchando con la transición a la vida universitaria.

Si tienes problemas para adaptarte, comunícate con quienes te rodean: un profesor, tus compañeros de clase, un conocido de tu ciudad natal, etc.

Probablemente te sorprenderá de cuántas personas estarían dispuestas a ayudarte a sentirte como en casa y así ayudarte a tu transición a la universidad.

El éxito universitario ocurre cuando los académicos de una institución te dejan boquiabierto, y el aspecto social de la vida universitaria te ayuda a aprender y a convertirte en una persona nueva y sorprendente.

Cuando uno de estos aspectos está apagado y sientes que simplemente no encajas, tu vida universitaria entera sufre.

Si te encuentras demasiado atrapado en el aspecto académico y descuidas completamente el aspecto social, puedes darte cuenta de que no tienes un sistema de apoyo cuando lo necesitas.

Por lo tanto busca esa chispa que te haga sentir como en casa.

Cuando entras por primera vez a tu dormitorio, puede parecer poco atractivo. Incluso si no tienes el ojo de un decorador, tómate un tiempo para darle a tu habitación algunos toques que te hagan sentir como en casa.

Intenta agregar cortinas a tu ventana, colgar fotos de tu familia y mascotas o agregar una alfombra de área.

Cuando echas de menos las comodidades del hogar y sientes un poco de nostalgia, estos pequeños toques pueden marcar una gran diferencia.

También puedes hacer que la universidad se sienta más como en casa al encontrar lugares para ir que te recuerden a tu hogar o a tu familia.

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Por ejemplo, tal vez te encanta ir al centro comercial con tu madre, encuentra el centro comercial más cercano y tómate un tiempo para relajarte allí.

Tal vez te encuentres extrañando la comodidad de tu perro o gato. Encuentre un refugio de animales local y ve si aceptan voluntarios.

Es normal sentirse solo y nostálgico. No tengas miedo de sentir esos sentimientos, pero tampoco te revuelvas en ellos.

Toma medidas prácticas para sentirte mejor. Mientras más te mantengas ocupado y te integres en la comunidad de tu escuela, mejor te sentirás.

Otras fuentes de interés: Youtube | blog.cognifit.com | wikihow.com | ecured.cu | unitips.mx

Qué considerar al comprar una nueva propiedad si tienes un bebé

Comprar una casa es un proceso emocionante, pero cuando tienes hijos, agrega un nivel de complejidad al proceso de compra de una propiedad.

Debes tener en cuenta tus deseos y necesidades, pero también las de tus hijos.

Así que vamos a concentrarnos en algunos de los puntos importante a considerar al comprar un inmueble cuando tienes un bebé para que puedas encontrar fácilmente la vivienda perfecta para ti y tu familia.

a) Los hijos y la caza de una casa

Cuando te encuentras en la fase de buscar propiedades lo ideal es ir solo en esta etapa.

Las visitas con bebé en brazos pueden ser estresantes y agobiantes tanto para el bebé, la madre y el mismo proceso de observación.

Cuando estas buscando necesitas tener todos tus sentidos alertas para observar y escuchar, por lo que el llevar a tu bebé no resultará grato para él y no aprovecharás adecuadamente cada visita a los inmuebles.

Comienza tu búsqueda en línea, visita los desarrollo sin tu bebé primero y luego llévalo contigo solo si una propuesta es un contendiente.

Las consultas en línea te dan una idea de lo que hay en la zona de interés y podrás hacer una primera evaluación en cuanto a tus necesidades. Por ejemplo puedes hacer búsquedas como: departamentos en venta Azcapotzalco, si esta es la zona donde tienes considerada para mudarte.

Mientras tanto deja a tu bebé en casa durante el primer recorrido lo que ayuda a prevenir las distracciones.

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Si tienes un hijo que ya camina y con un poco de planificación podrías llevarlo a visitar las propiedades que te interesan para que puedas percibir también sus emociones sobre el lugar.

En primer lugar, si estás recorriendo casas con un agente de bienes raíces, considera conducir tu propio automóvil, ya que estará equipado con asientos para niños y los accesorios de tu hijo.

De esa manera, no tendrás que llevar todo ese equipo a un automóvil diferente.

Finalmente, si la programación lo permite, intenta mantener las visitas a los diferentes desarrollos a solo una o dos casas a la vez para que tu hijo no se aburra ni se sienta abrumado por todo el proceso.

Y asegúrate de programar recorridos cuando tu hijo esté más despierto y feliz, y no justo antes o durante la siesta.

Al llevar a tu hijo para ver hogares seleccionados, no solo ayudará a prepararlos para la mudanza definitiva, sino que también obtendrás algunas ideas únicas.

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A pesar de que tendrás la última palabra sobre en qué lugar vivirá tu familia, tu hijo puede notar cosas que tu no. Idealmente, la casa será una que les guste tanto a grandes como a chicos.

Si todos disfrutan la casa, considera aventurarte en las tiendas o restaurantes locales para tener una mejor idea de cómo sería tu vida diaria en la comunidad.

Esto también puede ayudar a facilitar la transición de movimiento.

b) Considera el tamaño de la casa y el diseño

Si ya tienes un hijo o estás planeando crecer tu familia, una casa más grande puede ser una mejor opción.

https://www.luisjurado.es/como-elegir-casa-parte-1-programa-de-radio/

Por ejemplo, es posible que aprecies mucho espacio de almacenamiento para los juguetes o el equipo deportivo de tu hijo y una sala de juegos designada donde puedan hacer ruido mientras tienes tranquilidad en otros lugares de la casa.

Si planeas ver crecer a tus hijos en la casa o tienes la intención de hacer crecer a tu familia, tendrás que preguntar si la casa es lo suficientemente grande como para satisfacer las necesidades futuras.

Si estás valorando un desarrollo, investiga bien qué tipo de amenidades y adiciones especiales ofrecen y en las que pueda estar segura tu pequeña familia.

Balanzas digitales para colgar

Las básculas digital colgantes son una innovación en tecnología en cuanto a balanzas se refiere.

Son balanzas portátiles y se usan comúnmente en aplicaciones que requieren elevación y otros procesos de pesaje aéreo.

Estos dispositivos se han convertido en una necesidad en laboratorios médicos e industriales y otras instalaciones similares.

También tienen muchas aplicaciones para exteriores debido a su portabilidad, precisión y durabilidad.

El equipo de pesaje es muy importante en muchas industrias. Las escalas vienen con diferentes tamaños y características.

La industria de la báscula también ha recorrido un largo camino.

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Las nuevas básculas digitales pueden ofrecer muchas ventajas sobre los modelos analógicos más antiguos. Las balanzas digitales colgantes son una innovación en tecnología de balanzas.

Las básculas colgantes, también llamadas básculas de grúa, funcionan de forma un poco diferente a las básculas comunes.

En lugar de poner una carga en un plato de pesaje o una plataforma, la carga se suspende con el gancho de la báscula de grúa.

La balanza en sí misma puede colgar de maquinaria, ganchos y otros aparatos.

Dependiendo de la capacidad, los usuarios podrían colocar la balanza colgante en algo como una grúa mecanizada para levantar cosas muy pesadas o simplemente sostener una balanza colgante de resorte simple en sus manos para pesar un artículo.

Aplicaciones y características de las básculas digitales colgantes

Las funciones de las básculas colgantes digitales cuentan con algunos de los tipos más sofisticados de equipos de pesaje manual.

Las básculas digitales colgantes incluso vienen con células de carga electrónicas avanzadas y pantallas digitales.

Como revolución en la tecnología de escala, se han vuelto muy populares en estos días.

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Aunque las escalas analógicas proporcionan mediciones precisas, las versiones digitales proporcionan lecturas más precisas que hacen que estos dispositivos sean una necesidad en laboratorios médicos e industriales y otras instalaciones similares.

También tienen muchas aplicaciones para exteriores debido a su portabilidad, precisión y durabilidad.

Debido a su portabilidad, las básculas colgantes digitales funcionan con baterías. El tipo de batería utilizada depende del tamaño del dispositivo.

Otra característica es que las balanzas digitales tienen la capacidad de comunicarse con otros equipos a través de Bluetooth.

Esto permite a los operadores transferir lecturas del dispositivo a otros equipos con Bluetooth. Esta característica proporciona un fácil acceso para que los operadores obtengan los resultados de pesaje.

Estas escalas también se pueden programar para interpretar resultados. Con esta tecnología sofisticada, los procesos industriales se hacen más fáciles y rápidos.

La transferencia manual de datos ya no es necesaria.

Los operadores pueden obtener resultados y transferir la información con solo presionar un botón.

Estas escalas son perfectas para lugares de trabajo con espacio limitado. No necesitan colocarse en el suelo y no ocupan mucho espacio ya que están diseñadas para funcionar mientras están suspendidas.

La mayoría de los modelos son capaces de calibrarse a sí mismas. Muchos también vienen con pantallas extraíbles.

Las balanzas colgantes proporcionan mediciones precisas sin tener que usar un peso de comparación. Usan la fuerza de la gravedad para pesar objetos.

Debido a las muchas aplicaciones que pueden manejar estas balanzas digitales colgantes, los fabricantes a menudo ofrecen varios modelos con diferentes diseños y funciones.

Por último, la mayoría de las balanzas colgantes digitales tienen características antivibración para lecturas más estabilizadas. También tienen filtros digitales para estabilizar las lecturas.

Datos recopilados de: Youtube | tcnologia-informatica.com | lacasadelabascula.com| pce-iberica.es

Comer más nueces reduce el riesgo de aumento de peso y obesidad

¿Quieres perder peso o disminuir el aumento de peso? Es posible que desee comer entonces más nueces.

Comer nueces se ha relacionado con un mejor control del peso, en particular ralentizar el aumento de peso.

Entre los muchos beneficios para la salud que proporcionan las nueces se ha encontrado su relación en la prevención del aumento de peso y la prevención de la obesidad, que es una preocupación creciente de salud pública en todo el mundo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que en 2016, el número de personas obesas casi se triplicó desde 1975. Hay alrededor de 1.900 millones de personas con sobrepeso y unos asombrosos 650 millones eran obesos.

Ha alcanzado proporciones epidémicas, con aproximadamente 2.8 millones de muertes cada año como resultado de sobrepeso u obesidad.

a) Frutos secos contra el aumento de peso

Los investigadores encontraron que aumentar el consumo de nueces en solo media porción o 14 gramos al día está relacionado con un menor aumento de peso y un menor riesgo de obesidad.

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Un estudio muestra que las etiquetas que enfatizan el sabor pueden fomentar una alimentación saludable

La metabarcodificación de ADN podría mejorar el análisis de la dieta humana.

Se ha encontrado que el aumento de la ingesta de nueces se asocia con un aumento de peso a largo plazo y un menor riesgo de obesidad.

Y aquellos que comen más nueces, aproximadamente 14 gramos, presentaron un menor riesgo de poner dos o más kilogramos en un período de cuatro años.

Por lo que el reemplazar 0.5 porciones / día de alimentos menos saludables con nueces puede ser una estrategia simple para ayudar a prevenir el aumento gradual de peso a largo plazo y la obesidad.

b) Las nueces son saludables y llenadoras

Las nueces son ricas en vitaminas, fibra, minerales y grasas insaturadas saludables, que a menudo se recomiendan para perder peso, ya que son densas en calorías.

Esto significa que incluso con comer algunas nueces, puede sentirse lleno y saciado.

Los investigadores dijeron que masticar nueces requiere más esfuerzo que comer en una comida rápida, y el alto contenido de fibra en las nueces hace que las personas se sientan más llenas por más tiempo.

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Además, la fibra en las nueces se une bien a la grasa en el tracto digestivo, lo que significa que se excretan más calorías.

Los investigadores recomiendan sustituir los alimentos poco saludables como la comida chatarra y las carnes procesadas, por nombrar algunos, con media porción de nueces.

Esta es una forma simple y factible de evitar el aumento gradual de peso, que generalmente está presente cuando uno envejece.

El estudio podría agregar a la evidencia de que los frutos secos tienen muchos beneficios para la salud, como evitar el aumento de peso y promover un peso saludable.

Por ello, la elección de los alimentos es esencial y más cuando tienes hambre o esa cosquillita de comer algo dulce.

En estos casos elige las barras energéticas que están hechas con nueces y frutos secos por sobre una barra de chocolate o una bolsa de frituras.

No solo te saciará más, también reducirás tallas y alimentarás realmente a tu cuerpo.

La automatización como apoyo en el proceso controlado de cumplimiento del producto en la intralogística

Saber por dónde empezar y cómo conducir y emplear procesos exitosos de manejo de materiales es vital para cualquier negocio.

Con las complejidades en el movimiento de materiales, es crucial comprender las mejores estrategias para entregar proyectos de manejo de materiales.

El manejo automatizado puede ser costoso y arriesgado. Pero, en general, es un gran ahorro de dinero cuando se trata de transportar materiales necesarios en los sitios de construcción.

La evaluación física ayuda a estimar el equipo para determinar la mejor ventaja.

Puedes considerar los programas, dibujos, registros de servicio, repuestos y especificaciones para garantizar la eficiencia del equipo.

Algunos de los proyectos de intralogística que modifican la industria hoy en día incluyen mejoras en la estación de trabajo, nuevos lanzamientos de productos, nuevos edificios de plantas, reducción de tráfico de montacargas e implementación de kits de piezas.

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Este es un excelente momento para administrar su logística como una forma de mejorar la eficiencia del almacén, ya que se tiene la oportunidad de utilizar el software más reciente y la tecnología moderna para avanzar.En consecuencia, los clientes estarán satisfechos con las operaciones rápidas y precisas que siguen a los servicios de la almacenadora.

A través de la tecnología, los empleados del almacén pueden entregar y producir más productos y, al mismo tiempo, es fácil rastrear tu inventario para evitar casos de exceso de existencias.

En general, la eficiencia del almacén es la clave para reducir los costos y mejorar la productividad. Por lo tanto, el sistema de gestión de almacén que elijas debe estar orientado a aumentar la eficiencia.

Y un sistema que gestionará los tres aspectos, mano de obra, inventario y carga, es viable.

Por ejemplo una herramienta que ha venido a cambiar sustancialmente el trabajo dentro de una almacenadora ha sido el utilizar los lectores de códigos de barras los cuales verifican la precisión del inventario en los puntos clave del proceso, como la recolección y el embalaje.

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Mientras tanto, los lectores de códigos de barras en el equipo de automatización escanean los cartones con códigos de barras durante todo el proceso de cumplimiento para garantizar la alineación adecuada del inventario con un envío pendiente.

Si las inserciones no coinciden con el perfil del pedido asociado con un cartón en particular, el cartón se desvía a un área de excepción para ser corregido.

Y un registro de transacciones de todos los escaneos asociados con cada pedido crea un seguimiento de auditoría en caso de que sea necesario rastrear el pedido o duplicar el pedido debido a problemas de envío imprevistos.

Esto es sumamente valioso en el terreno por ejemplo de las empresas de comercio electrónico para que cumplan con el marco de tiempo reducido para la entrega de pedidos.

Con esta solución automatizada también agiliza el proceso de cumplimiento al reducir los toques de producto necesarios y el tiempo de viaje de los trabajadores que generalmente ralentiza el ritmo de cumplimiento de pedidos y aumenta el costo de bienes vendidos en operaciones manuales o semiautomatizadas.

Y al utilizar un software de intralogística para orquestar el equilibrio óptimo de mano de obra, equipos e actividades de inventario, los sistemas de automatización reducen los costos, al tiempo que permiten la priorización de pedidos para garantizar que los envíos urgentes puedan cumplir con un tiempo específico de recogida del transportista si es necesario, por lo que se cumplen las promesas de entrega del cliente.

Finalmente, la automatización también garantiza un proceso controlado de cumplimiento del producto, de modo que la presentación del producto sea consistente con los estándares de la compañía.

¿Puedes manejar el trueque en éstas épocas modernas?

No hay negocio, por pequeño o grande que sea, que no requiera un buen manejo de sus finanzas.

Y todo comienza desde casa.

Es decir, cómo llevas tu flujo de caja y qué acciones tomas para que la entrada de efectivo sea mucho mayor que la salida.

Cuando no se logra un balance positivo, estás entrando a un túnel que posiblemente te trague y no puedas salir.

El saber manejar bien tus finanzas desde un inicio aplicando ciertas estrategias te alejará de los números rojos y, si piensas recurrir a un crédito o préstamo es porque deseas hacer crecer tu negocio y no sacarte del hoyo.

Cuando se solicitan créditos PYMEs o préstamos para emprendedores vale la pena que todo fluya en un objetivo de crecimiento para continuar con finanzas sanas, de igual forma cuando todo está bien en tu negocio y este se encuentra bien, será mucho más sencillo tener acceso a este tipo de recursos.

Pensar en un préstamo o crédito para pagar deudas sin un plan bien estructurado, puede ser el candado que cierre tu negocio y corres incluso con el riesgo de que no te autoricen dicho préstamo o crédito.

FUENTE: Prevol.com.mx

Así las cosas con los negocios y para comenzar con el pie derecho, considera por ejemplo este primer paso, más si eres un buen negociador, observa:

a) Utiliza el comercio de trueque

El comercio de trueque puede ser muy útil cuando se trata de la conservación de efectivo para tu negocio.

Puedes hablar con tu proveedor y convencerlo de que acepte tus productos como forma de pago en lugar de efectivo.

Solo será cuestión de acordar que podrás pagar el 30% de tus deudas en términos de bienes y servicios.

Esta es una forma muy inteligente de ahorrar efectivo para tu negocio. Si tu proveedor actual no está dispuesto a hacer este tipo de negocio, puedes buscar otro que pueda aceptar estos términos.

Por ejemplo, puedes convencer a un distribuidor electrónico de que podrás ofrecerle tus gurús de TI siempre que sus máquinas fallen en lugar de emplear uno él mismo.

El servicio prestado por tu experto en TI formará una forma de pago por los bienes suministrados por el proveedor.

b) Usa tu calificación crediticia para tu ventaja

Este es uno de los problemas emergentes en los negocios. Se alienta a los hombres y mujeres de negocios a utilizar su buena calificación crediticia para negociar tasas de interés bajas en préstamos, primas de seguros, descuentos de proveedores y créditos PYMEs.

Esta es una buena estrategia, ya que te ayudará a pagar cantidades bajas y a ahorrar mucho de tu lado.

Este es un buen método para conservar tu flujo de caja y permanecer en el negocio por más tiempo.

Los diferentes métodos de propietarios de negocios han demostrado que los métodos anteriores funcionan en todo el mundo.

Si eres un emprendedor próximo, el uso de las técnicas anteriores te ayudarán mucho a tener éxito en cualquier tipo de negocio en el que desees incursionar.

Por último, recuerda que el negocio consiste en asumir riesgos, pero siempre asegúrate de que tu entrada de efectivo sea más que la salida.

Fuentes: Digital Code MX | Argentarium Radio | Soundcloud | Forbes

Qué debes saber sobre la depresión posparto

Como nueva mamá, enfrentas muchos desafíos para acostumbrarte a la vida con un recién nacido.

Y probablemente lo primero a lo que te enfrentas hacia tu persona es que estás lidiando con la falta de sueño, nuevas responsabilidades o incluso dolor en los senos si estás amamantando.

Recuerdo en mi caso que una vez que le cambiaba los pañales a mi bebé, tenía toda la precaución de ponerle su pomada para rozaduras de bebé porque no deseaba que padeciera de este problema o cuando lo amamantaba siempre buscaba la forma de que no tuviera cólicos, de hecho yo cuidaba mi alimentación.

Y así para cada caso, sea en el baño, a la hora de dormirlo… toda mi atención se centraba en que mi hijo estuviese limpio, cómodo y amado.

Pero algo pasaba en mi conforme pasaban los días. Es to es, comencé a sentir un dolor emocional profundo que no cesaba.

No se trataba de una tristeza o depresión pasajera que generalmente desaparece después de una semana o dos.

En este caso estaba entrando en algo llamado depresión posparto. Esta es una forma más seria de depresión clínica relacionada con el embarazo y el parto.

Y lamentablemente es más común de lo que piensas, es posible que aproximadamente 1 de cada 7 madres con recién nacidos tengan depresión posparto.

Afortunadamente, la mayoría encontramos el tratamiento que nos ayuda.

1) ¿Qué es la depresión posparto?

Es el tipo de depresión que puedes tener después de tener un bebé. Puede comenzar en cualquier momento durante el primer año de vida de tu bebé, pero es más común que empiece a sentir sus efectos durante las primeras 3 semanas después del nacimiento.

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Si lo tienes, es posible que te sientas triste, desesperanzada y culpable porque puede que no sientas la necesidad de vincularte con tu bebé o cuidar de él.

La depresión posparto no solo afecta a las madres primerizas. Puedes padecerlo incluso si no lo presentaste cuando nacieron tus otros hijos.

2) ¿Por qué se presenta este cuadro?

Hay muchas causas, incluyendo:

a) Hormonas

Tus niveles hormonales aumentan cuando estás embarazada. Después de que nace tu bebé, caen repentinamente.

Este cambio rápido puede desencadenar la depresión en algunas mujeres. (Si alguna vez te sientes malhumorade antes de tener tu período, sabes cómo te pueden afectar las hormonas).

b) Historia de la depresión

Si has tenido depresión antes o es hereditaria de tu familia, es probable que tengas más propensión a tener depresión posparto.

c) Estrés y problemas

 Si no deseabas quedar embarazada o si tu pareja y tu familia no te ayudan a cuidar a tu bebé, es más probable que te deprimas como nueva mamá.

La condición también es más común entre las mujeres con problemas de dinero, problemas con las drogas o el alcohol u otras fuentes importantes de estrés.

Las mujeres muy jóvenes que no están preparadas para cuidar o apoyar a un bebé también están en riesgo.

3) Los síntomas

No todas presentamos el mismo cuadro, pero hay cosas comunes que debe tener en cuenta:

a) Solo un médico puede diagnosticarte si tienes o no depresión posparto. Pero si crees que lo tienes, haz una cita de inmediato.

Si se trata de una depresión posparto, existen tratamientos que te harán volver a sentirte como antes.

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b) Hablar con un psicólogo o terapeuta también puede ser de gran ayuda. Puedes aprender formas de reconocer cuándo tienes pensamientos negativos para saber cómo tratarlos mejor.

Incluso puedes hablar sobre relaciones o tensiones pasadas y aprender a resolverlos para que no afecten tu vida ahora.

El movimiento del mercado mundial del agua embotellada

Desde que yo era pequeña y vivía con mis padres, contábamos con el servicio de garrafones a domicilio en Estado de México.

Mi mamá no se preocupaba ni por cargar el garrafón y el servicio era regular por lo que tampoco batallamos en ningún momento por tener agua en casa.

Esto se extiende hasta hoy día y ahora en mi casa seguimos contando con este servicio.

Para nosotros es un servicio más que la modernidad nos facilita pero, ¿qué tanto ha evolucionado en sí a nivel mundial?

garrafones a domicilio en estado de mexico
Fuente: Freepik

El mercado mundial de agua embotellada sigue en su apogeo en todos lados e incluso las ventas de agua embotellada han llegado a superar a las bebidas gaseosas para convertirse en la categoría de bebidas más grande por volumen.

Y los números se siguen modificando a su favor debido a la creciente preocupación con respecto a diversos problemas de salud causados por el consumo de agua contaminada, el mercado global de botellas creció a más de $ 200 mil millones tras un crecimiento anual del 9%, según el informe sobre el mercado de agua embotellada.

Además de los problemas de salud, el aumento de los ingresos disponibles también permitió que las personas en la región de Asia Pacífico influyeran significativamente en el crecimiento del mercado.

Por volumen, el mercado creció en 100 mil millones de litros.

Las predicciones para el mercado del agua embotellada están por encima de las expectativas anteriores.

Por valor, el mercado alcanzará alrededor de $ 350 mil millones para 2021, luego de un crecimiento anual del 10%.

El crecimiento del volumen será un poco más bajo, pero no en un número significativo.

El gasto global promedio de agua embotellada per cápita también estará en una etapa de crecimiento hasta 2021, aumentando a $ 45.3 para 2021 desde $ 32.3 por cabeza en 2017.

El consumo de agua embotellada en 2017 fue el más alto en la región de Asia Pacífico, representando el 42% del consumo mundial.

La región de Asia Pacífico es sede de dos de los países más poblados, donde la infraestructura pública deficiente es bastante común y el acceso al agua potable es limitado, lo que llevó al mercado a tales números.

Fuente: Reparar garrafón de plástico facil

Estas condiciones, en particular, aumentan las preocupaciones de los consumidores y los impulsan a buscar agua potable para mantener una vida saludable.

Siguiendo la tendencia de concienciación sobre la salud, los consumidores de agua embotellada en la región de Asia Pacífico también están adoptando cada vez más nuevos productos con beneficios para la salud, como el agua funcional, que tiene un valor agregado en forma de minerales, oxígeno y vitaminas.

Dado que los consumidores prefieren probar nuevos sabores y seguir a los mejores, la disponibilidad de una variedad de sabores y opciones en agua funcional impulsará el crecimiento del mercado.

La segunda región clasificada en términos de volumen de agua embotellada fue el continente americano.

Los altos precios promedio por litro de agua potable hicieron que la región ocupara el primer lugar en términos de valor.

El mercado mundial de agua embotellada está muy fragmentado con una gran cantidad de actores locales presentes en la mayoría de los países.

Sin embargo, se observa que la tendencia seguirá a la alta en cuanto a su consumo.

Fuente Informativa: http://www.morethangreen.es

Fuente Audiovisual: Youtube